Conférences

Vous souhaitez agrémenter votre événement sportif ou autre d’une conférence, notre structure JeCours met à votre disposition différentes conférences. Entreprises, associations, particuliers…. n’hésitez pas à nous contacter pour connaître les modalités. Des interventions à thématique « sur mesure » sont également possibles.

Courir vite, avec plaisir, sans se blesser

Donnée à maintes reprises, cette conférence a bouleversé la pratique de plusieurs milliers de coureurs à travers le monde. Construite à partir des dernières évidences scientifiques, cette conférence remet en question bon nombre de pratiques courantes non justifiées. Planification de l’entraînement, biomécanique, souplesse, orthèses, chaussures: les conseils d’un professionnel et plein de d’astuces pour prévenir les blessures … et courir plus vite!

sport et enfant: entre mythe et légendes

De nombreuses croyances entourent la pratique du sport par nos enfants: pieds et chaussures, constitution osseuse, musculation…autant de sujets qui seront abordés lors de cette conférence. Basée sur de nombreuses publications, cette conférence se veut remettre à une pratique sportive saine et durable nos chères têtes blondes!

Prévention des blessures en trail

Le trail et la course nature ont le vent en poupe depuis quelques années. Pour autant, ce type de pratique amène son lot de croyances, de blessures. Cette conférence permet un point simple et ludique sur quelques unes des notions importantes pour tout bon traileur.